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Remedios Caseros para la Acidez Estomacal

La acidez estomacal es una condición que todos hemos sufrido al menos una vez en nuestra vida. La misma, es causada frecuentemente por la mezcla de alimentos de manera inadecuada. Además, el dolor viene acompañado con ardores que llegan hasta la boca del estómago y suben al esófago.

Aunque esto se puede tratar con antiácidos que venden en farmacias, existe la alternativa de remedios caseros. Por consiguiente, a continuación te dejamos algunos remedios caseros para tratar la acidez estomacal.

Bicarbonato con limón

Este es un remedio altamente recomendado para la acidez estomacal. Para prepararlo, se debe mezclar en un vaso de agua el jugo de un limón y un poco de bicarbonato de sodio. Sin embargo, se debe recordar no ingerirlo más de dos veces al día.

Avena

Se recomienda colocar algunos copos de avena en agua para que de esa manera se mojen. Luego, se deben tomar. Esto se debe a que la avena ayuda a neutralizar la acidez en el estómago.

Yogurt

El yogurt natural ayuda por excelencia a aliviar el sistema digestivo. Por consiguiente, ayuda a prevenir la acidez. Por esta razón, es recomendado ingerir yogurt 2 veces al día.

Infusión de lechuga

Esto es muy efectivo para relajar al organismo y calmar la acidez estomacal. Por ello, es recomendado ingerir infusión de lechuga en el desayuno. De esa manera, se estará previniendo la acidez.

Infusión de lechuga

Chicle

Masticar chicle aumenta el flujo de saliva. Por consiguiente, se protege el esófago, ya que se disminuye la acidez en el estómago. Sin embargo, los chicles recomendados son aquellos que no poseen azúcar sino xilitol de edulcorante.

Manzana

La manzana es una fruta que ayuda a la digestión. Además, reducirá los ardores que produce la acidez. Por esta razón, se recomienda comer una manzana cada vez que ataque la acidez estomacal.

Jugo de sábila

El jugo de sábila no solo ayuda a calmar la acidez estomacal, sino que favorece al cuidado de las encías y cura heridas. Por ello, es recomendable ingerir un trozo de aproximadamente 2 centímetros. Además, también se puede licuar en jugos y se puede tener una planta de sábila en el hogar. Esto también aplica para la planta de aloe vera.

Hinojo

El hinojo ayuda al proceso digestivo. Por ello, favorece a aliviar el ardor causado. Además, posee un rico sabor y es usada desde la antigüedad.

Fennel

Canela

La canela puede ser un acompañante para otros remedios.  Por ejemplo, la infusión de jengibre. Además, ya que por sí misma ya posee efectos calmantes para la acidez, de esta manera será el doble de efectiva.

Jengibre

La preparación del té de jengibre es muy sencilla. Se debe agregar un poco de jengibre rallado en una taza de agua caliente. Luego, se tapa y se deja reposar durante 5 minutos. Para ingerirlo, se puede endulzar con miel o stevia.

Plátanos

Para neutralizar el ardor causado por la acidez estomacal es recomendado comer plátano o banano, ya que ayuda a neutralizarlo. Además, esta fruta es rica en nutrientes, por lo que le dará más beneficios al cuerpo.

A Continuación les dejaremos un video donde podrán ver todos los remedios y beneficios de los Remedios Caseros para la Acidez Estomacal. Ver el video

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